Με το συντονισμό 40 φέτος, αποφάσισα ότι καλύτερα να αρχίσω να φροντίζω τον εαυτό μου. Ένας στόχος είναι να προσπαθήσουμε να τρώμε καλύτερα. Όχι με ένα σωρό συμπληρώματα και βιταμίνες για να μιμηθείς αυτό που χρειάζεται μια καλή διατροφή, αλλά για να πάρεις τις βιταμίνες και τα μέταλλα μέσω πραγματικών τροφών. Εξετάζοντας όλα τα πράγματα που πρέπει να πάρω για να βοηθήσω πράγματα όπως η λειτουργία του εγκεφάλου, τα αντιοξειδωτικά, η αντιγήρανση, η κανονικότητα, η καρδιαγγειακή υγεία, η σταθερότητα του σακχάρου στο αίμα, βρήκα μια «Υπερτροφή» που κάλυπτε όλες τις διατροφικές μου ανάγκες.
Το προϊόν ονομάζεται Natraburst και σας το έφεραν οι δημιουργοί της Herbalife. Μία μερίδα περιέχει πάνω από 6 μερίδες φρούτων και λαχανικών. Δεν είναι συμπλήρωμα καθώς παρασκευάζεται από ωμές τροφές. Περιέχει 50 θερμίδες η μερίδα, μόνο 3 γραμμάρια υδατάνθρακες και μηδέν ζάχαρη. Ήμουν λίγο δύσπιστος στην αρχή, μέχρι που έκανα την εργασία μου για το περιεχόμενό του. Δείτε τι περιέχει και ποια είναι τα οφέλη κάθε συστατικού.
Πρωτεΐνη καφέ ρυζιού – Καλή πηγή βιταμινών Β και φυτικών ινών. Για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, αυτή είναι μια καλή αντικατάσταση της πρωτεΐνης ορού γάλακτος.
Λινάρι – Υπάρχουν ΠΟΛΛΑ οφέλη από την κατανάλωση λιναριού. Φυτικές ίνες, βοηθούν στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα λόγω της περιεκτικότητας σε Ωμέγα 3, βοηθούν στην καταπολέμηση των υψηλών τριγλυκεριδίων χοληστερόλης. Περιέχει λιγνάνες. Οι λιγνάνες είναι μια ένωση που καταπολεμά τον καρκίνο και το λινάρι έχει πάνω από 800 φορές μεγαλύτερη ποσότητα από οποιαδήποτε άλλη ελεγμένη φυτική τροφή. Είναι αντιφλεγμονώδες και μειώνει τη φλεγμονή έως και 30%. Βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης καθώς το λινάρι είναι ένα φυτοοιστρογόνο που βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων των ορμονών.
Acerola – Περιέχει βιταμίνες Β2, Β2, C, βήτα καροτίνη, μαγνήσιο, νιασίνη και Β5. Η Β5 βοηθά τον κυτταρικό μεταβολισμό και χρησιμοποιείται στη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον.
Mangosteen – Περιέχει Ξανθόνη. Η ξανθόνη είναι ένα φυτοθρεπτικό συστατικό που βοηθά στην κόπωση και την παχυσαρκία, το άγχος, την κατάθλιψη, το Αλτσχάιμερ και την ινομυαλγία. Το Mangosteen έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ξανθόνη σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο.
Σπανάκι – Πλούσιο σε βιταμίνες K,A,C, B2, B6, και E. Περιέχει σίδηρο και φυλλικό οξύ. Γεμάτο Ωμέγα 3 και έχει πληθώρα βιο-φλαβινοειδών που δρουν ως αντιοξειδωτικά.
Πίτουρο καφέ ρυζιού – Εξαιρετική πηγή μαγνησίου, σιδήρου, σεληνίου, μαγγανίου και βιταμινών Β2, Β3 και Β6. Περιέχει Gamma Oryzanol, ένα συστατικό που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και του άγχους.
Σπιρουλίνα – Ένα γαλαζοπράσινο φύκι που είναι μια από τις παλαιότερες μορφές φυτικής ζωής. Περιέχει 18 βιταμίνες και μέταλλα. Έχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (65% της σπιρουλίνας είναι πρωτεΐνη). Πλούσιο σε Ωμέγα 6 λιπαρά οξέα. Περιέχει 100 φορές την ποσότητα βιταμίνης Α και 10 φορές την ποσότητα βήτα καροτίνης από τα καρότα, 50 φορές τον σίδηρο του σπανακιού και 6 φορές την πρωτεΐνη των αυγών. Περιέχει επίσης 7 φορές το ασβέστιο του γάλακτος.
Γλυκάνη από πίτουρο βρώμης – Μειώνει τη χοληστερόλη και έχει σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Ενισχύει την ανοσολογική απόκριση στη μόλυνση. Σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα και είναι αντιοξειδωτικό.
Πηκτίνη μήλου – Μειώνει τη χοληστερόλη και βοηθά στην απώλεια βάρους. Προωθεί ένα υγιές πεπτικό σύστημα, καρδιαγγειακά επίπεδα και επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Λακτάση – Βοηθά στη διάσπαση των σακχάρων που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, βοηθώντας έτσι όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.
Λιπάση – Ένα ένζυμο που βοηθά στην πέψη των λιπών.
Αμυλάση – Βοηθά στην πέψη των υδατανθράκων και είναι σταθεροποιητής του σακχάρου στο αίμα.
Κολιάντρο – Υψηλό σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, έχει χρησιμοποιηθεί ως αναλγητικό, αφροδισιακό και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Χλωρέλλα – Με υψηλότερη περιεκτικότητα σε καρτενοειδή από τη β-καροτίνη, βοηθά στην αναστροφή των προκαρκινικών κυττάρων του στομάχου και προστατεύει από καρδιακές παθήσεις. Προστατεύει επίσης από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία.
Κυτταρίνη – Διατηρεί υγιές το σάκχαρο στο αίμα και μειώνει τη χοληστερόλη.
Lactobacillus – Ένα προβιοτικό που βοηθά τις λοιμώξεις και προάγει μια υγιή εντερική οδό. Προλαμβάνει τις ουρολοιμώξεις και μειώνει τα συμπτώματα του εκζέματος.
Bifidobacterium Rhamnosus – Ενισχύει την ανοσία, καταπολεμά τους όγκους, προάγει την υγεία του εντέρου. Βελτιώνει τη χοληστερόλη.
Φρουκτοολιγοσακχαρίτες – Βοηθά στην πρόληψη των σήψης ενώσεων που είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο του στομάχου.
Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού – Αντιοξειδωτικό, αντιγηραντικό. Βοηθά στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων και βελτιώνει την πνευματική διαύγεια. Βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, παρεμποδίζει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και προστατεύει τον νευρικό και τον εγκεφαλικό ιστό. Μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό βοηθώντας έτσι στην πνευματική διαύγεια.
Μπρόκολο- Περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνη C, Μειώνει την παραγωγή κορτιζόλης. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη του στρες που συνδέεται με το κοιλιακό λίπος. Είναι αντιοξειδωτικό και προσφέρει προστασία από τον καρκίνο του στομάχου και του εντέρου.
Κουνουπίδι – Γεμάτο βιταμίνη C, φυτικές ίνες, φολικό οξύ και κάλιο. Περιέχει ινδόλες, ένα φυτοθρεπτικό συστατικό που διεγείρει τα ένζυμα που εμποδίζουν την ανάπτυξη του καρκίνου.
Χυμός παντζαριού – Έχει αντικαρκινικά οφέλη, βοηθά στην έλλειψη σιδήρου και επίσης βοηθά στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων και των πέτρες στα νεφρά.
Aloe Vera – Προωθεί την υγεία του πεπτικού συστήματος, προάγει την επούλωση και σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα, προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση και προάγει την υγεία του ανοσοποιητικού.
Πράσινο Τσάι – Ενισχύει το μεταβολισμό, προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση, μειώνει την κακή χοληστερόλη και αυξάνει την καλή. Καταπολεμά τον καρκίνο, ιδιαίτερα τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης, του μαστού, των ωοθηκών, του παχέος εντέρου, του παγκρέατος, του προστάτη, καθώς και του στομάχου.
Χυμός καρότου – Περιέχει βιταμίνες Α, Β, Ε και είναι προληπτικό για τον καρκίνο.
Γλουταμίνη – Ένα αμινοξύ, είναι περισσότερο εξελιγμένο στο μεταβολισμό από οποιοδήποτε άλλο αμινοξύ. Διέρχεται από τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και θεωρείται εγκεφαλική τροφή. Είναι επίσης ενισχυτικό του ανοσοποιητικού.
Βατόμουρα – Μια αντιοξειδωτική δύναμη, μειώνει τη ριζική βλάβη που μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη, γλαύκωμα, κιρσούς, καρδιακές παθήσεις και καρκίνους. Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας έως και 36%. Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Λυκοπένιο – Μειώνει τον καρκίνο του προστάτη, τον καρκίνο του πνεύμονα, τις καρδιακές παθήσεις και βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος που προκαλείται από άσκηση.
Βρομελίνη – Ένα ένζυμο που βρίσκεται στον ανανά και βοηθά με το κρυολόγημα, το άσθμα, την αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες όπως ο αλλεργικός πυρετός και η βρογχίτιδα και βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του καρπιαίου σωλήνα. Μειώνει επίσης το σχηματισμό αρτηριακής πλάκας.
Παπαΐνη – Προέρχεται από παπάγια, είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά και βοηθά στην πέψη.
Πρωτεάση – Ένα ένζυμο που αφομοιώνει την πρωτεΐνη, προάγει την υποστήριξη του ανοσοποιητικού και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι επίσης ένα αντικαρκινικό ένζυμο.
Bifidobacterium – Προωθεί την πέψη και αυξάνει τη φυσιολογική υγιή χλωρίδα στο έντερο.
Reservatrol – Μια αντικαρκινική, αντιοξειδωτική και αντιγηραντική τροφή του εγκεφάλου, μειώνει επίσης τις καρδιακές παθήσεις.
Κερσιτίνη – Αντιοξειδωτική, αντιισταμινική και βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου και μειώνει τα συμπτώματα άσθματος και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες.
Ρόδι – Αντικαρκινικό, καταπολεμά τις καρδιακές παθήσεις, σταθεροποιεί το PSA και είναι τροφή για τον εγκέφαλο. Μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση.
Δεν μπορούσα να πιστέψω όλα τα υπέροχα τρόφιμα που υπάρχουν σε αυτό το προϊόν. Αν αγόραζα μια προμήθεια 30 ημερών για όλα αυτά τα είδη, θα ξεπερνούσε κατά πολύ το κόστος του Natraburst. Το χρησιμοποιώ σε πρωινό smoothie και αν δεν γυρίσω από τη δουλειά μέχρι αργά, έχω άλλο ένα smoothie για βραδινό. Με αυτόν τον τρόπο ξέρω ότι παίρνω αυτό που χρειάζεται το σώμα μου. Τα δύο πράγματα που παρατήρησα από τότε που χρησιμοποίησα το Natraburst είναι ότι έχω πολύ περισσότερη ενέργεια και ότι οι πόνοι και το σκάσιμο που είχα στις αρθρώσεις μου έχουν σχεδόν εξαφανιστεί. Η μαμά και ο μπαμπάς μου το ξεκίνησαν επίσης και είχαν τα ίδια αποτελέσματα. Δοκιμάστε το μόνοι σας και δείτε τι μπορεί να κάνει το Natraburst για εσάς.
