Υπάρχει φυσική θεραπεία για τη διάμεση κυστίτιδα; Αν και δεν υπάρχει γνωστή ιατρική θεραπεία, υπάρχουν θετικά στοιχεία για μια φυσική θεραπεία για αυτήν την επώδυνη ασθένεια της πυελικής περιοχής.
Η διάμεση κυστίτιδα (IC) προκαλεί επαναλαμβανόμενη ενόχληση στην ουροδόχο κύστη και τη γύρω περιοχή της πυέλου. Είναι σαν να έχετε μια χρόνια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης – καθημερινά, συνεχώς.
Συμπτώματα διάμεσης κυστίτιδας
Από τα 1,4 εκατομμύρια Αμερικανούς με IC η συντριπτική πλειοψηφία, πάνω από ένα εκατομμύριο, είναι γυναίκες. Και επειδή τα συμπτώματα ποικίλλουν τόσο πολύ από το ένα άτομο στο άλλο, τα συμπτώματα της διάμεσης κυστίτιδας συχνά διαγιγνώσκονται εσφαλμένα. Αυτά τα διάφορα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
o Ήπιος ή έντονος πόνος, πίεση ή ευαισθησία στην ουροδόχο κύστη και την περιοχή της πυέλου
o Ενόχληση που αυξάνεται ή μειώνεται καθώς η κύστη γεμίζει ή αδειάζει
o Επιδείνωση των συμπτωμάτων για τις γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση
o Επείγουσα ή συχνή ανάγκη για ούρηση ή και τα δύο
o Επώδυνη κολπική επαφή για γυναίκες
Δεδομένου ότι τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν τόσο πολύ, πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι το IC θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι πολλές διαφορετικές ασθένειες αντί για μία. Άρχισαν λοιπόν να χρησιμοποιούν τον όρο σύνδρομο επώδυνης κύστης (PBS) για να περιγράψουν περιπτώσεις με επώδυνα συμπτώματα από το ουροποιητικό.
Ορισμένα συμπτώματα του IC/PBS μοιάζουν με αυτά των βακτηριακών λοιμώξεων. Όμως, οι ιατρικές εξετάσεις δείχνουν ότι δεν υπάρχουν ενεργοί βακτηριακοί οργανισμοί στα ούρα των ατόμων με τη νόσο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της διάμεσης κυστίτιδας.
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από συμπτώματα IC/PBS βρίσκουν τους εαυτούς τους να κάνουν το γύρο από τον έναν ειδικό στον άλλο, συχνά υποβάλλονται σε θεραπεία για επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.
Τι είναι η διάμεση κυστίτιδα;
Καλή ερώτηση. Αλλά το μόνο που είναι πραγματικά γνωστό είναι ότι το IC είναι μια χρόνια φλεγμονή της επένδυσης και των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και ότι δεν υπάρχει ακόμη γνωστή αιτία ή ιατρική θεραπεία.
Μερικοί επιστήμονες υποπτεύονται ότι το IC είναι αποτέλεσμα περιβαλλοντικών αλλεργιών, τροφικών ευαισθησίας, αυτοάνοσης απόκρισης ή το συσχετίζουν με άλλες χρόνιες ασθένειες όπως η ινομυαλγία.
Και επειδή πολλές γυναίκες με διάμεση κυστίτιδα έχουν άλλες παθήσεις, όπως μολύνσεις ζύμης, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή ινομυαλγία, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι το IC/PBS μπορεί να είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή σε διάφορα όργανα και διαφορετικά μέρη του σώματος.
Όμως, παρόλο που οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία, καθώς τα δυσάρεστα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα φλεγμονής, η διάμεση κυστίτιδα είναι πολύ πιθανό να έχει να κάνει πολύ με την ανθυγιεινή σύγχρονη διατροφή μας με εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς θρεπτικά συστατικά.
Και, παρόλο που δεν υπάρχει γνωστή ιατρική θεραπεία, η καλή διατροφή μπορεί σίγουρα να βοηθήσει στην ανακούφιση της πάθησης και να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να ξεκινήσει τη διαδικασία επούλωσης.
Φυσική θεραπεία για τη διάμεση κυστίτιδα
Είναι καλύτερο να ακολουθείτε μια πολύ θρεπτική διατροφή, που περιλαμβάνει περισσότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχα πουλερικά, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, καθαρό νερό και άφθονο κρύο νερό ωμέγα 3 ψάρια.
Αποφύγετε το κόκκινο κρέας, που προκαλεί φλεγμονή, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα όξινα τρόφιμα, όπως η καφεΐνη, και οποιαδήποτε τροφή στα οποία μπορεί να είστε αλλεργικοί, όπως το σιτάρι, οι ξηροί καρποί ή η σοκολάτα.
Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, συμπληρώστε τη διατροφή σας με φυσικά συμπληρώματα διατροφής ολικής άλεσης. Προσθέστε ιδιαίτερα αντιφλεγμονώδη ωμέγα 3 ιχθυέλαιο με EPA και DHA.
Το EPA και το DHA στο ιχθυέλαιο έχει αποδειχθεί σε πολυάριθμες μελέτες ότι δρουν ως ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες, το οποίο μπορεί να μειώσει δραματικά το επώδυνο πρήξιμο στην ουροδόχο κύστη και την περιοχή της πυέλου και να λειτουργήσει ως φυσική θεραπεία για τα συμπτώματα της διάμεσης κυστίτιδας.
