Εάν αναρωτιέστε πώς να αποτοξινώσετε το σώμα σας από συνθετική προγεστερόνη, τότε αυτό το άρθρο θα πρέπει να σας δώσει μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε.
Όταν ασχολείστε με αυτό το είδος θέματος, είναι πάντα καλύτερο να ξεκινήσετε δίνοντάς σας μερικές πληροφορίες για το τι είναι στην πραγματικότητα η προγεστερόνη.
Η προγεστερόνη είναι μία από τις δύο κύριες ορμόνες που παράγονται κυρίως από το γυναικείο σώμα. Η προγεστερόνη πυροδοτεί την κυριαρχία των οιστρογόνων και αναγκάζει το σώμα να αποθηκεύει λίπος. Η συνθετική προγεστερόνη λειτουργεί ακριβώς με τον ίδιο τρόπο, εκτός από το ότι αναγκάζει το σώμα σας να απελευθερώνει και ορμόνες του στρες.
Πρώτον, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, βάλτε μερικά επιθέματα αποτοξίνωσης κάτω από τα πέλματα των ποδιών σας, τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν εξαιρετικά καλά.
Μπορείτε να ξεκινήσετε μια δίαιτα που εξαλείφει τις χημικές θερμίδες. Μαγειρέψτε λίγο καστανό ρύζι, βούτυρο και ραπανάκι και μέσα σε 24 ώρες θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
Τα ζεστά λουτρά ορυκτών, η άσκηση, καθώς και η νοητική οπτικοποίηση, είναι γνωστό ότι βοηθούν επίσης τη διαδικασία.
Οι ακόλουθες τροφές και υποκατάστατα θα αποτοξινώσουν το σώμα σας από τη συνθετική προγεστερόνη – 1 ταμπλέτα μουρουνελαίου την ημέρα, εμποτισμένα δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, λάδι καρύδας για μαγείρεμα, φρέσκο μοσχαρίσιο ή αρνί καθημερινά, φρέσκα θαλασσινά δύο φορές την εβδομάδα και φρέσκο συκώτι μία φορά την εβδομάδα Τρώτε περισσότερες φυτικές τροφές – μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, σκόρδο και λιναρόσπορο.
Τώρα ξέρετε πώς να αποτοξινώσετε το σώμα της συνθετικής προγεστερόνης, και αν μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε τόσο, είστε σε καλό δρόμο για να ζήσετε μια πλήρη και υγιή ζωή.
