Η γύρη της αμβροσίας είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του αλλεργικού πυρετού και επηρεάζει έναν στους πέντε Αμερικανούς και το 85% των πασχόντων από αλλεργίες. Υπάρχουν πάνω από 15 είδη γύρης αμβροσίας στις ΗΠΑ και μπορεί να ευδοκιμήσει σχεδόν οπουδήποτε, από τα υγρά βορειοδυτικά έως τα ξηρά στην έρημο Νοτιοδυτικά. Ωστόσο, τα φυτά αμβροσίας βρίσκονται πιο συχνά σε αγροτικές περιοχές και ανοιχτούς χώρους που έχουν άφθονη ηλιοφάνεια. Και μόνο ένα μικροσκοπικό φυτό μπορεί να παράγει έως και ένα δισεκατομμύριο κόκκους γύρης σε μια εποχή.
Όχι μόνο η γύρη της αμβροσίας είναι εύκολη στην παραγωγή, αλλά μπορεί επίσης να διανύσει την απόσταση. Η γύρη ταξιδεύει στον άνεμο και μπορεί να πάρει εκτεταμένες διαστάσεις και ακόμη και να επιβιώσει σε έναν ήπιο χειμώνα. Αυτό σημαίνει ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από αλλεργία στην αμβροσία όλο το χρόνο, όχι μόνο το φθινόπωρο. Η γύρη αμβροσίας μπορεί ακόμη και να επιπλέει. Έχει βρεθεί μέχρι και 400 μίλια έξω από τη θάλασσα και δύο μίλια στην ατμόσφαιρα.
Σημεία και συμπτώματα αλλεργίας σε αμβροσία
Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν έχετε αλλεργία στην αμβροσία με βάση μόνο τα συμπτώματά σας, καθώς η αντίδραση μπορεί να μιμηθεί μια αλλεργία σε κάτι άλλο. Η επίσκεψη σε έναν αλλεργιολόγο είναι καλύτερο γιατί μπορείτε να περιορίσετε τη συγκεκριμένη αλλεργία σας. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν αλλεργία σε αμβροσία. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν στα μέσα Αυγούστου και να διαρκέσουν τον πρώτο παγετό της σεζόν, που συνήθως εμφανίζεται στα μέσα Οκτωβρίου.
-
Κνησμός, υγρά μάτια
-
Ξυστός λαιμός
-
Καταρροή ή ρινική συμφόρηση
-
Πίεση κόλπων
-
Βήχας
-
Συριγμός
-
Μειωμένη οσμή ή γεύση
-
Δερματίτιδα εξ επαφής
Πώς να βελτιώσετε τα συμπτώματα
Επειδή η αμβροσία είναι τόσο διαδεδομένη και δύσκολο να αποφευχθεί, πιθανότατα θα χρειαστείτε φάρμακα για να σας κάνουν πιο άνετα. Συνήθως, η πρώτη γραμμή άμυνας είναι η αποφυγή του αλλεργιογόνου, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, είναι σχεδόν αδύνατο. Ωστόσο, υπάρχουν αποτελεσματικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας.
-
Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν οι μετρήσεις είναι υψηλές. Συνήθως, είναι μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. Αν σας αρέσει να τρέχετε τα πρωινά, για παράδειγμα, προσπαθήστε να αλλάξετε τη ρουτίνα σας στο βράδυ, όταν ο αριθμός της γύρης είναι χαμηλότερος.
-
Κρατήστε τα παράθυρα στο σπίτι και στο αυτοκίνητό σας κλειστά. Είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό όταν έχετε τις πρώτες τραγανές μέρες του φθινοπώρου, αλλά είναι προς το συμφέρον σας. Εάν πρέπει να ανοίξετε τα παράθυρα, κάντε το σε ημέρες με χαμηλότερη γύρη και σε ώρες εκτός αιχμής.
-
Καθαρίστε τα φίλτρα αέρα σας. Τώρα που είναι εδώ το φθινόπωρο, αντικαταστήστε το φίλτρο αέρα στο σπίτι σας. Εάν είναι φραγμένο με βρωμιά και υπολείμματα, δεν θα κάνει καλή δουλειά στην απομάκρυνση της γύρης από τον αέρα.
-
Αλλαξε τα ρούχα σου. Εάν έχετε περάσει χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, αλλάξτε ρούχα για να μην φέρετε τη γύρη στο σπίτι σας. Κάντε επίσης ντους το βράδυ για να αφαιρέσετε τη γύρη από τα μαλλιά σας.
-
Πάρτε φάρμακα. Μιλήστε με τον αλλεργιολόγο σας σχετικά με τα καλύτερα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για τις αλλεργίες σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά και ρινικά σπρέι. Το πότισμα με διάλυμα με βάση το αλάτι είναι επίσης ασφαλές και αποτελεσματικό.
