Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει λόξυγγα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η συχνότητα εμφάνισης λόξυγγα γίνεται πιο σπάνια όσο μεγαλώνετε και οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν λόξυγγα από τις γυναίκες. Έχει ανακαλυφθεί ότι ο λόξυγγας ξεκινά όταν είστε μωρό και εμφανίζεται για να επιτρέψει στον αέρα που είναι παγιδευμένος στο στομάχι ενώ θηλάζει να διαφύγει και να επιτρέψει την κατάποση περισσότερου γάλακτος.
Μερικές από τις κοινές αιτίες του λόξυγγα είναι να τρώτε πολύ γρήγορα ή πολύ. πίνοντας πολύ αλκοόλ? κάπνισμα; γέλιο; ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας στο στομάχι σας (πίνετε κάτι ζεστό και αμέσως μετά πίνετε κάτι κρύο). Τα ανθρακούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας, μπορούν επίσης να προκαλέσουν λόξυγκα. Υπάρχουν επίσης ιατρικοί λόγοι που μπορεί να σας προκαλέσουν λόξυγγα: ορισμένα φάρμακα (οπιούχα και βενζοδιαζεπίνες). έχοντας μια μεταβολική ασθένεια? Διαβήτης; νεφρική ανεπάρκεια; μια ανισορροπία ηλεκτρολυτών? ή απόκλιση του διαφράγματος.
Ο λόξυγκας μπορεί να διαγνώσει σοβαρή ασθένεια
Ο ιατρικός όρος για τον λόξυγκα είναι σύγχρονος διαφραγματικός πτερυγισμός. Ο μυς που βρίσκεται ανάμεσα στο στήθος και την κοιλιά είναι απαραίτητος για την αναπνοή. Όταν έχετε τον λόξυγγα, θα κάνουν αυτόν τον μυ να συστέλλεται ακούσια. Όταν συσπάται θα επηρεάσει τις φωνητικές σας χορδές και θα ακούσετε τον ήχο “χικ”. Ως εκ τούτου, το όνομα του Hiccups έγινε η λαϊκή ορολογία.
Οι άνθρωποι φαίνεται να βλέπουν τον λόξυγγα περισσότερο ως ενόχληση παρά ως σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης. Υπάρχουν διαφορετικές και πιο απειλητικές αιτίες που πρέπει να εξετάσει ένας γιατρός. Εάν το επεισόδιο του λόξυγγα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα – περισσότερο από 48 ώρες, ονομάζεται επίμονος λόξυγγας. Αν διαρκέσουν τουλάχιστον ένα μήνα ή περισσότερο ονομάζονται δυσεπίλυτοι λόξυγκας. Αυτοί οι τύποι έχουν πιο σοβαρές διαγνωσμένες αιτίες, όπως όγκους. Καρκίνος; εγκεφαλικό επεισόδιο, λοιμώξεις ή τραυματισμοί και πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Εάν έχετε βλάβη ή ερεθισμό στα νεύρα που ταξιδεύουν από τον εγκέφαλο στο διάφραγμα, αυτό μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία μακροχρόνιου λόξυγκα. Αυτά τα νεύρα μπορεί να ερεθιστούν από μια τρίχα ή κάποιο άλλο αντικείμενο στο αυτί σας που αγγίζει το τύμπανο του αυτιού σας. Μπορεί να προκληθεί βλάβη από πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα, παλινδρόμηση οξέος ή κύστη, βρογχοκήλη ή όγκο στον λαιμό σας.
Σπιτικές θεραπείες για τον κοινό λόξυγκα
Υπάρχουν πολλές απλές σπιτικές θεραπείες για τον λόξυγγα.
- Πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό – αυτό θα ηρεμήσει τα νεύρα που ερεθίζουν τους μυς. Οι γαργάρες θα βοηθήσουν επίσης.
- Κρατήστε την αναπνοή σας-τσιμπήστε τη μύτη σας και κλείστε το στόμα σας. Κρατήστε την αναπνοή σας όσο περισσότερο μπορείτε.
- Εισπνεύστε σε μια χάρτινη σακούλα – αυτό λειτουργεί τόσο καλά όσο κρατάτε την αναπνοή σας. Και οι δύο αυξάνουν την ποσότητα μονοξειδίου του άνθρακα στην κυκλοφορία του αίματος.
- Τοποθετήστε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ή μέλι στο πίσω μέρος της γλώσσας σας – στο πίσω μέρος της γλώσσας δοκιμάζεται το “ξινό”. Τοποθετώντας τη ζάχαρη εκεί θα πάρετε μια υπερφόρτωση γλυκύτητας που θα σας βοηθήσει να σταματήσετε τον λόξυγκα.
Η συνήθης διάρκεια του κοινού λόξυγγα είναι μόνο λίγα λεπτά ή λίγες ώρες. Εάν δεν εξαφανιστούν μέσα σε αυτό το διάστημα, δοκιμάστε μερικές από τις παραπάνω θεραπείες. Εάν εξακολουθείτε να έχετε λόξυγγα μετά από 48 ώρες, ίσως είναι καλή στιγμή να επικοινωνήσετε με το γραφείο του γιατρού σας και να λάβετε την αξιολόγηση της κατάστασης.
