Φαρμακευτικές θεραπείες με δυτικά διφωσφονικά για την οστεοπόρωση που συνδέονται με εξασθενημένα οστά
Η οστεοπόρωση (που σημαίνει «πορώδη οστά») είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οστικός ιστός χάνει την πυκνότητά του, σε κάποιο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα την αδυναμία και τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος. Αυτοί οι κίνδυνοι μπορούν να μειωθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπληρώματα διατροφής και προγράμματα άσκησης που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των οστών, τη βελτίωση της ισορροπίας και την πρόληψη των πτώσεων. Αλλά εάν η οστεοπόρωσή σας είναι προχωρημένη και βρίσκεστε υπό τη φροντίδα ενός δυτικού γιατρού, είναι πολύ πιθανό να σας έχει χορηγηθεί συνταγή για ένα διφωσφονικό φάρμακο όπως το Fosamax® ή το Boniva® για να αυξήσετε τεχνητά την πυκνότητα των οστών σας. Αυτά τα φάρμακα ήταν η θεραπεία εκλογής από τα μέσα της δεκαετίας του 1990. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με όλα τα φαινομενικά καλά πράγματα, αξίζει να ακολουθείτε τις πιο πρόσφατες ερευνητικές μελέτες που δοκιμάζουν πραγματικά την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των φαρμάκων που χρησιμοποιείτε μακροπρόθεσμα.
Πρόσφατες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο New England Journal of Medicine έχουν αποκαλύψει μια σημαντική σχέση μεταξύ της μακροχρόνιας χρήσης του Fosamax® και των ασυνήθιστων εγκάρσιων καταγμάτων του μηριαίου οστού, υποδεικνύοντας ότι η παρατεταμένη θεραπεία με αυτά τα φάρμακα τείνει να αποδυναμώνει την ακεραιότητα των οστών αντί να την ενισχύει. (1)
Τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους, η Δρ. Pauline Camacho, από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Loyola, είπε στο Reuters Health ότι οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές της AACE (Αμερικανική Ένωση Κλινικών Ενδοκρινολόγων) συνιστούν στους ασθενείς παύση 3 ετών από τη θεραπεία με διφωσφονικά μετά από 4 ή 5 χρόνια θεραπείας. (2)
Εδώ στη Δύση, δεν υπάρχει καμία φαρμακευτική εναλλακτική λύση στη θεραπεία με διφωσφονικά εκτός από τις συνήθεις συστάσεις για συμπληρώματα μετάλλων όπως το κιτρικό ασβέστιο, Vit. D-3, Μαγνήσιο, Κάλιο, Βόριο, Βιταμίνη K-2 και ρανελικό Στρόντιο. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ωστόσο, βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν με επιτυχία όλες τις πτυχές της γήρανσης εδώ και μερικές χιλιάδες χρόνια!
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική προσέγγιση (TCM):
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρία προσεγγίζει μια κατάσταση ασθένειας όπως η οστεοπόρωση από μια πολύπλευρη σκοπιά, λαμβάνοντας υπόψη τη σχετική ισορροπία μεταξύ όλων των πτυχών του σώματός σας και του περιβάλλοντός του. Εάν χρησιμοποιήσουμε τη μεταφορά ενός δέντρου για να περιγράψουμε μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση, ο Κινέζος γιατρός θα ξεκινήσει την έρευνά του επιθεωρώντας τα φύλλα, τους μίσχους και τα κλαδιά καθώς και τον κορμό και το ριζικό σύστημα του δέντρου. Θα αξιολογήσει επίσης το τοπικό γήινο περιβάλλον και τις πηγές αέρα και νερού πριν καταλήξει σε μια διάγνωση για το τι έχει γίνει εκτός ισορροπίας. Ακόμα κι αν ένα σύνολο συμπτωμάτων περιγράφει μια δυσαρμονία στον κορμό και τα κλαδιά, όπως η «οστεοπόρωση», ο γιατρός θα επινοήσει ένα σχέδιο θεραπείας που θα αναπληρώνει τους πόρους για τη χρήση του δέντρου και θα εξισορροπεί όλα τα συστήματα που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της ζωτικότητας του δέντρου.
Σύμφωνα με τους Κινέζους αρχαίους, η υγεία και η ζωτικότητα της μήτρας των οστών εξαρτώνται από την ποσότητα και την ποιότητα του Kidney Jing (κυριολεκτικά «πόρος ουσίας»). Το Jing είναι μια χρήσιμη μεταφορά για να περιγράψει την πηγή «νερού» για την ανάπτυξη των οστών και τις δραστηριότητες αναδιαμόρφωσης κατά τη διάρκεια της ζωής του δέντρου. Με απλά ανθρώπινα λόγια, μαζί με πολλές άλλες δραστηριότητες, ο Jing λέει στους οστεοβλάστες να ξεκινήσουν τη δουλειά φτιάχνοντας νέο οστό και προμηθεύει τους οστεοκλάστες με ενέργεια για να διασπάσουν το παλιό οστό.
Κατά τη διάρκεια της ζωής της, μια γυναίκα μπορεί να εξαντλήσει το Jing των νεφρών της, ειδικά κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, την υπερβολική εργασία, το άγχος ή την υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα. Ως αποτέλεσμα, θα χάσει την οστική πυκνότητα. Τα εύθραυστα οστά, ωστόσο, δεν είναι το μόνο σύμπτωμα που θα υποφέρει. Άλλα σημάδια απώλειας Jing περιλαμβάνουν πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών, φαλάκρα, χαλαρά δόντια, κακή ακοή, πόνο στη μέση και στο γόνατο. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν επίσης να βρεθούν στους άνδρες, αν και λιγότερο συχνά και συνήθως αργότερα στη ζωή.
Στη θεωρία TCM, το ηπατικό σύστημα αποθηκεύει αίμα και ελέγχει τη δύναμη των νεύρων και των τενόντων. Εάν οι πόροι του ήπατος του ασθενούς εξαντληθούν, μπορεί επίσης να παρουσιάσει ζάλη, ξηρότητα, θολή όραση, εμβοές, δίψα, νυχτερινή εφίδρωση και αρθριτικούς τένοντες και αρθρώσεις.
Αυτοί οι ίδιοι ασθενείς μπορεί επίσης να παραπονιούνται για μυϊκούς πόνους και αδυναμία, κακή πέψη και κόπωση. Στη θεωρία TCM, το Qi σπλήνας/παγκρέατος (κυριολεκτικά «ενέργεια») είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή και τη μεταφορά των πόρων τροφίμων σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών. Η ενέργεια του σπλήνα ανακυκλώνει επίσης το αίμα και διατηρεί την υγεία των αγγείων και των μυών.
Τα κινέζικα βότανα αντιμετωπίζουν την οστεοπόρωση
Δεδομένης αυτής της ευρύτερης εικόνας των πιθανών σημείων και συμπτωμάτων, η κινεζική ιατρική στοχεύει να τροφοδοτήσει εκ νέου κάθε ένα από τα συστήματα οργάνων που είναι υπεύθυνα για υγιή οστά – το συκώτι, τον σπλήνα, το πάγκρεας και ιδιαίτερα το νεφρό Jing. Οι κινεζικές συνθέσεις βοτάνων έχουν χρησιμοποιηθεί με μεγάλη επιτυχία για πάνω από δύο χιλιάδες χρόνια για να επιτευχθεί αυτό το σκοπό. Οι ειδικοί στα βότανα γνωρίζουν ακριβώς ποιες ρίζες, φυτά, φρούτα και φυσικές ουσίες αναπληρώνουν αυτούς τους πόρους. Όταν αυτές οι ουσίες σιγοβράσουν στο νερό, απελευθερώνουν τα θεραπευτικά τους θρεπτικά συστατικά στο νερό, μετατρέποντας τον ζωμό που προκύπτει σε φάρμακο μεγάλης αξίας.
Ζωμός σούπας: Μια βασική μορφή τροφοθεραπείας για την οστεοπόρωση
Τα περισσότερα κινεζικά νοσοκομεία παραδίδουν συνταγές βοτάνων στους ασθενείς τους σε μπουκάλια θερμός με ζεστό ζωμό. Οι ασθενείς που χρησιμοποιούν τη θεραπεία με ζωμό σούπας ανακτούν την υγεία τους πιο γρήγορα και είναι σε θέση να διατηρήσουν υψηλότερο επίπεδο ζωτικότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τα δισκία και οι κάψουλες, αν και χρήσιμα, απορροφώνται πιο αργά στο σώμα και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επιτύχουν το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.
“Ζωμός κινέζικης σούπας για υγιή οστά και πρόληψη της οστεοπόρωσης”
Αυτή η συνταγή ζωμού έχει παραδοθεί από τον έναν Κινέζο γιατρό στον άλλο για αιώνες. Σε πολλούς από τους ασθενείς μου με οστεοπόρωση, έχει αντικαταστήσει πλήρως την ανάγκη για διφωσφονικά φάρμακα. Το προετοιμάζετε μόνοι σας σιγοβράζοντας κόκαλα από χοιρινό λαιμό και προσεκτικά επιλεγμένα βότανα σε μια κατσαρόλα για 6 -12 ώρες Κάθε παρτίδα διαρκεί 16 ημέρες και μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο ή στην κατάψυξή σας μέχρι να τη χρειαστείτε. Τα φυτικά συστατικά για το ζωμό μπορούν να ληφθούν μέσω της κλινικής μου σε βολικά πακέτα έτοιμα για κουζίνα συνοδευόμενα από πολύ απλές οδηγίες μαγειρέματος και μπορούν να σταλούν οπουδήποτε στη χώρα.
Αν και η ακριβής φόρμουλα είναι αποκλειστική, τα συστατικά του βασικού ζωμού περιλαμβάνουν κινέζικο λυκόμουρο, φρούτα longan, κόκκινη τζιτζιφιά, ρίζα codonopsis, ρίζα astragalus, ρίζα angelica sinensis, ρίζα αμερικανικού ginseng, ρίζα glehnia, φρέσκια ρίζα τζίντζερ και ζελατίνη ελαφιού. Μπορούν να γίνουν προσαρμογές στη συνταγή για ασθενείς που υποφέρουν επίσης από αρθρίτιδα ή ασθένεια ισχίου/αρθρώσεων.
Στα 11+ χρόνια κλινικής μου εμπειρίας, κάθε ασθενής που συνέχισε τη θεραπεία για περισσότερους από εννέα μήνες έχει αυξήσει την οστική του πυκνότητα κατά 15 – 30%. Όλοι οι ασθενείς δεσμεύτηκαν επίσης για 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, μια δίαιτα με φρέσκα τρόφιμα στον κήπο και κάποια βασικά συμπληρώματα βιταμινών/μετάλλων. Η χρήση αυτής της συνταγής ζωμού δεν έχει μέχρι στιγμής προκαλέσει παρενέργειες και φαίνεται να διατηρεί την υγεία των οστών για όσο διάστημα το ενσωματώνετε στον τρόπο ζωής σας.
Πηγές:
(1) “Άτυπα κατάγματα της μηριαίας διάφυσης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που λαμβάνουν αλενδρονάτη” The New England Journal of Medicine, 20 Μαρτίου 2008. τόμος 358: σελ. 1304-1306. Joseph M. Lane, MD και Dean G. Lorisch, MD
(2) Osteoporosis: A Guide for Clinicians από Pauline M. Camacho, MD και Paul D. Miller, MD Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; Απρίλιος 2007
