Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από κόκκινα, φαγούρα, πρησμένα μπαλώματα που εμφανίζονται ως απόκριση σε μια σειρά από ερεθίσματα.
Εκτός από την καλή φροντίδα του δέρματος, πρέπει να παρακολουθείτε αυτά τα ερεθίσματα για να ανακαλύψετε ποια προκαλούν αντιδράσεις. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οτιδήποτε, από ατμοσφαιρικούς ρύπους έως χημικές ουσίες στο απορρυπαντικό ρούχων σας μπορεί να ξεσηκώσει το δέρμα σας.
Αν και ενδέχεται να μην μπορείτε να ελέγξετε τους ερεθισμούς που συναντάτε δημόσια, μπορείτε να κάνετε αλλαγές στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο σπίτι σας για να μειώσετε τις εξάρσεις.
Έκζεμα και απορρυπαντικό ρούχων: Πρόβλημα με φαγούρα
Αν και πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι αντιδράσεις στα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων είναι σπάνιες σε κανονικά επίπεδα έκθεσης, οι χημικές ουσίες τείνουν να συσσωρεύονται στο ύφασμα με την πάροδο του χρόνου.
Αυτό δημιουργεί έναν κύκλο επαναλαμβανόμενης έκθεσης που μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, ειδικά για μωρά και παιδιά των οποίων το δέρμα είναι το πιο ευαίσθητο.
Το κοκτέιλ χημικών ουσιών και ενζύμων που βρίσκονται στα περισσότερα απορρυπαντικά του εμπορίου είναι χρήσιμο για το σπάσιμο της βρωμιάς και την αφαίρεση λεκέδων από τα ρούχα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε την γκαρνταρόμπα της οικογένειάς σας καθαρή.
Τα αρωματικά απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματικά για όσους πάσχουν από έκζεμα, επομένως είναι καλύτερο να αναζητήσετε εναλλακτικές λύσεις που χρησιμοποιούν πιο φυσικά συστατικά.
Επιλογή απορρυπαντικού
Όταν επιλέγετε ένα απορρυπαντικό ρούχων για έκζεμααναζητήστε αυτά τα στοιχεία για να μειώσετε την έκθεση σε χημικά και τον σχετικό ερεθισμό:
-
Συστατικά φυτικής ή φυτικής προέλευσης
-
Χωρίς ένζυμα
-
Χωρίς άρωμα παρά χωρίς άρωμα
-
Υποαλλεργικό
-
Ουδέτερο pH
-
Χωρίς βαφή
-
Φιλικό προς τα παιδιά και ασφαλές για μωρά
Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα στην αγορά αυτών των προϊόντων είναι ότι πολλά είναι βιοδιασπώμενα και δεν δοκιμάζονται σε ζώα, καθιστώντας τα καλά για το περιβάλλον καθώς και για το δέρμα σας.
Ο σωστός τρόπος για να πλύνετε ρούχα
Ανεξάρτητα από το απορρυπαντικό που χρησιμοποιείτε, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις σωστές οδηγίες πλυσίματος για να διασφαλίσετε ότι τα ρούχα σας όχι μόνο βγαίνουν καθαρά αλλά και απαλλαγμένα από οποιοδήποτε είδος υπολειμμάτων που μπορεί να προκαλέσει έξαρση του εκζέματος.
Διαβάστε τη φιάλη του φυσικού απορρυπαντικού που έχετε επιλέξει και ακολουθήστε τις οδηγίες για το πόση ποσότητα θα χρησιμοποιήσετε σε φορτία διαφόρων μεγεθών. Ελέγξτε το πλυντήριό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν το υπερφορτώνετε και ότι έχετε επιλέξει τον σωστό κύκλο για την ποσότητα των ρούχων που πλένετε. Αυτό διασφαλίζει ότι όλα τα ρούχα καθαρίζονται χωρίς να συγκρατούν περίσσεια σαπουνιού. Για πρόσθετη ασφάλεια έναντι ερεθισμών, εκτελέστε έναν επιπλέον κύκλο ξεβγάλματος στο τέλος του καθαρισμού.
Είναι σημαντικό να τοποθετείτε όλα τα ρούχα, συμπεριλαμβανομένων των ολοκαίνουργιων αντικειμένων, αν και αυτό το είδος προσεκτικού κύκλου πλυσίματος πριν τα φορέσετε. Τα καινούργια ρούχα έχουν συχνά υπολείμματα χημικών στο ύφασμα και μπορεί να μεταφέρουν άλλους περιβαλλοντικούς ρύπους από τη συσκευασία, την αποστολή και την απλή τοποθέτηση σε ράφια καταστημάτων.
Αφού κάνετε τη μετάβαση σε ένα νέο απορρυπαντικό, μπορεί να χρειαστούν μερικοί κύκλοι πλύσης για να αφαιρέσετε όλο το παλιό σαπούνι που έχει συσσωρευτεί στο ύφασμα. Εάν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας εξακολουθεί να είναι ερεθισμένο, παρόλο που χρησιμοποιείτε ένα φυσικό προϊόν, πλύνετε ξανά τα ρούχα σας, φροντίζοντας να τα ξεπλύνετε καλά.
Μείωση του ερεθισμού
Η αλλαγή απορρυπαντικών πλυντηρίων ρούχων θα βοηθήσει το έκζεμά σας μόνο εάν επιλέξετε ρούχα κατασκευασμένα από απαλές ίνες που δεν γρατσουνίζουν, τρίβουν ή ξύνουν το δέρμα σας. Στοχεύστε σε 100 τοις εκατό βαμβάκι όποτε είναι δυνατόν και αποφύγετε τα συνθετικά και τις ίνες που προκαλούν φαγούρα όπως το μαλλί ή η κάνναβη. Αναζητήστε μάρκες χωρίς ετικέτα και ελέγξτε τις ραφές για τραχιές άκρες πριν αγοράσετε.
Η επιλογή αυτών των ειδών ρούχων και η μετάβαση σε φυσικά, φυτικά απορρυπαντικά πλυντηρίου μπορεί να βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας να ανακουφιστείτε από το έκζεμα και τον σχετικό ερεθισμό. Εστιάστε σε ήπια προϊόντα που παρασκευάζονται με συστατικά που δεν δημιουργούνται σε εργαστήρια για να βρείτε τα πιο ασφαλή προϊόντα και να παρακολουθείτε τυχόν άλλες χημικές ουσίες στο σπίτι σας που μπορεί να προκαλούν δερματικές αντιδράσεις.
