Είστε αλλεργικός στον καπνό του τσιγάρου;

Αρκεί μόνο μια ανάσα καπνού για να καταστρέψεις τη μέρα σου; Μόλις ανάψει το άτομο δίπλα σας, το πρώτο πράγμα που σας περνάει από το μυαλό είναι η δυσάρεστη ανάμνηση της τελευταίας σας σύγκρουσης με το παθητικό κάπνισμα και η καταρροή, το φτέρνισμα και η συμφόρηση που ακολούθησαν. Για κάποιους, η αντίδραση στον καπνό του τσιγάρου μοιάζει πολύ με αλλεργική αντίδραση, γεγονός που τους κάνει να πιστεύουν ότι έχουν «αλλεργίες στον καπνό».

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την «αλλεργία στον καπνό» που στην πραγματικότητα δυσκολεύουν τη σωστή αντιμετώπιση της πάθησής σας. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να διαπιστώσετε εάν επηρεάζεστε από “αλλεργίες στον καπνό” και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε καλύτερα από τις ασθένειες που σχετίζονται με την έκθεση στον καπνό.

Μύθος #1: “Αλλεργικός στον καπνό”

Κανείς δεν είναι πραγματικά αλλεργικός στο κάπνισμα. Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων επιμένει ότι είναι αλλεργικοί στον καπνό που δημιουργείται από τα τσιγάρα ή τα πούρα, αλλά η αλήθεια είναι ότι έχουν μια αλλεργική αντίδραση λόγω άλλων καταστάσεων υγείας. Το να καταλάβετε ακριβώς γιατί νιώθετε ότι υποφέρετε από κρίση αλλεργίας όταν είστε κοντά σε έναν καπνιστή είναι το κλειδί για να κατανοήσετε πώς να αποτρέψετε μελλοντικά συμπτώματα.

Γιατί λέω ότι δεν υπάρχει αλλεργία στον καπνό; Επειδή τεχνικά ο καπνός δεν είναι αλλεργιογόνο – αλλά είναι ερεθιστικός. Αυτή η μικρή διαφορά εξηγεί γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αισθάνονται ανακούφιση όταν λαμβάνουν αντιισταμινικά φάρμακα για την αλλεργία μετά την έκθεση στον καπνό. Το κλειδί για την αποφυγή των προβλημάτων που προκαλούνται από τον καπνό του τσιγάρου είναι να καθορίσετε τι είδους ευαισθησία έχετε και πώς να το αντιμετωπίσετε καλύτερα.

Ποιος είναι επιρρεπής σε «αλλεργίες στον καπνό»;

• Παιδιά και Βρέφη

• Ηλικιωμένα Άτομα

• Άτομα με ιστορικό αλλεργίας (οποιοσδήποτε με αλλεργίες, άσθμα, έκζεμα κ.λπ.)

• Άτομα που εκτίθενται σε βαρύ καπνό για μεγάλες χρονικές περιόδους

Μερικές φορές οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι στον καπνό του τσιγάρου θα εμφανίσουν συμπτώματα που μοιάζουν με αλλεργία όταν συναντούν έντονες οσμές, αρώματα, αλλαγές καιρού ή αλλαγές θερμοκρασίας.

Συμπτώματα ευαισθησίας στο τσιγάρο

Για μερικούς ανθρώπους, η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να προκαλέσει μια λίστα συμπτωμάτων:

• Φτάρνισμα

• Βήχας

• Ματιά υγρά, που καίνε

• Καταρροή

• Μετά τη ρινική ενστάλαξη

• Συμφόρηση

• Δυσκολία στην αναπνοή

• Πονοκέφαλο

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται λίγο μετά την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου και διαρκούν για ώρες μετά. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, τα άτομα που βρίσκονται σε περιβάλλον με καπνό σε καθημερινή βάση είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συνεχείς λοιμώξεις του αναπνευστικού όπως ιγμορίτιδα και βρογχίτιδα, καθώς και ανάπτυξη συριγμού και άσθματος.

Έκθεση στον καπνό του καπνού

Ένα αναμμένο τσιγάρο είναι ικανό να απελευθερώσει περισσότερες από 4.000 διαφορετικές χημικές ουσίες στον αέρα (80 από αυτές είναι γνωστές ή ύποπτες καρκινογόνες ουσίες). Μερικές φορές η αποφυγή καταστάσεων όπου οι άνθρωποι καπνίζουν είναι σχεδόν αδύνατο. Συχνά ένα μέλος της οικογένειας καπνίζει σε εσωτερικούς χώρους ή ένας δημόσιος χώρος όπως ένα μπαρ ή ένα εστιατόριο επιτρέπει το κάπνισμα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της αντίδρασής σας, μόνο η μυρωδιά καπνού στα ρούχα κάποιου ή σε ένα δωμάτιο όπου κάποιος είχε καπνίσει μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Έτσι, παρόλο που η αποφυγή του καπνού του τσιγάρου είναι η καλύτερη μέθοδος για την πρόληψη των «αλλεργιών στον καπνό», μπορεί να μην είναι μια πρακτική λύση.

Δύο κύριοι τύποι ευαισθησίας στον καπνό

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την «αλλεργία» σας στο κάπνισμα είναι να προσδιορίσετε πρώτα το είδος της ευαισθησίας που αντιμετωπίζετε. Υπάρχουν δύο μορφές ευαισθησίας στον καπνό:

• Υποκείμενες αλλεργίες που επιδεινώνουν τον καπνό: το σώμα σας αποδυναμώνεται από τον καπνό και αρχίζει να αντιδρά σε όλα τα μικροσκοπικά κομμάτια γύρης, σκόνης και τρίχωμα που συνήθως δεν θα ήταν πρόβλημα.

• Αγγειοκινητική ρινίτιδα: αυτή είναι μια κατάσταση που έχει τα ίδια ακριβώς συμπτώματα με την αλλεργική ρινίτιδα (ή ρινικές αλλεργίες), αλλά δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιισταμινικά αλλεργικά φάρμακα.

Αλλεργίες που επιδεινώνονται από τον καπνό:

Ένα αλλεργιογόνο είναι ένα μικρό σωματίδιο που αποτελείται από πρωτεΐνες που το σώμα εκλαμβάνει λανθασμένα ως επικίνδυνο εισβολέα όπως ένας ιός ή άλλο μικρόβιο. Ο καπνός περιέχει μικροσκοπικά σωματίδια τέφρας πίσσας (μπορείτε να δείτε αυτά τα σωματίδια με τη μορφή ενός λευκού σύννεφου που δημιουργείται από την καύση του καπνού). Αλλά τα σωματίδια τέφρας πίσσας δεν είναι ίδια με ένα πραγματικό αλλεργιογόνο, επειδή δεν βασίζονται σε πρωτεΐνες, αλλά μια μορφή άνθρακα.

Αντί να επισημαίνονται ως αλλεργιογόνο, τα σωματίδια καπνού ταξινομούνται ως ερεθιστικά. Οι ερεθιστικοί παράγοντες μπορούν να σας προκαλέσουν αρκετή δυσφορία, να επιδεινώσουν ασθένειες όπως το άσθμα και τις αλλεργίες και να προκαλέσουν άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Έτσι, με ιατρικούς όρους, κανείς δεν μπορεί να είναι πραγματικά αλλεργικός στο κάπνισμα, αλλά μπορεί να υποστεί επιπλοκές από τις υπάρχουσες αλλεργίες ή άλλες ασθένειες.

Εάν έχετε αλλεργίες ή αλλεργικό άσθμα, ο καπνός μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση επειδή επιβαρύνει επιπλέον το σώμα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η κηλίδα από το τρίχωμα της γάτας που παρασύρεται στον αέρα που κανονικά δεν θα είχε προκαλέσει μια βίαιη αντίδραση. αλλά με την προσθήκη του καπνού του τσιγάρου, το σώμα σας δεν μπορεί πλέον να χειριστεί τα αλλεργιογόνα. Το άσθμα γίνεται επικίνδυνο όταν αναμιγνύεται με την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου – ακόμη και θανατηφόρο για ορισμένους.

Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε επιπλοκές σε υπάρχουσες αλλεργίες εάν:

1. Γνωρίζετε ότι είστε αλλεργικοί σε άλλα πράγματα όπως γύρη, κατοικίδια, μούχλα ή ακάρεα σκόνης.

2. Έχετε έκζεμα ή τροφικές αλλεργίες.

Θεραπεία

• Αποφύγετε όσο περισσότερες καταστάσεις μπορείτε όπου εκτίθεστε στον καπνό.

• Επισκεφτείτε έναν αλλεργιολόγο για να βελτιστοποιήσετε την υπάρχουσα θεραπεία αλλεργίας σας ή δείτε εάν έχετε αναπτύξει νέες αλλεργίες.

• Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα για να μειώσετε τον αριθμό των αλλεργιογόνων στον αέρα. Ακόμη και ένα μικρότερο, φορητό φίλτρο αέρα, όπως ένας οικιακός καπνοφάγος, είναι αποτελεσματικός στην απομάκρυνση των αλλεργιογόνων στα δωμάτια των μελών της οικογένειας που καπνίζουν.

Αγγειοκινητική ρινίτιδα:

Η αγγειοκινητική ρινίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονής και ερεθισμού της ρινικής περιοχής καθώς και του λαιμού και των ματιών. Οι εποχιακές ή εσωτερικές αλλεργίες ονομάζονται «αλλεργική ρινίτιδα». Αυτή η κατάσταση διαφέρει από τον αλλεργικό τύπο γιατί δεν προκαλείται από αλλεργιογόνα. Για το λόγο αυτό, η αγγειοκινητική ρινίτιδα ονομάζεται μερικές φορές «μη αλλεργική ρινίτιδα». Προκαλεί πολλά από τα ίδια συμπτώματα που θα έκανε μια αλλεργική αντίδραση, αλλά προκαλείται από εξαιρετικά ευαίσθητες ή υπερβολικές ποσότητες αιμοφόρων αγγείων στον ευαίσθητο ιστό της ιγμορικής περιοχής. Τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε προκαλούνται από το νευρικό σας σύστημα και όχι από αλλεργιογόνα.

Αυτό σημαίνει ότι ενώ ένα άλλο άτομο μπορεί να ανεχθεί τον καπνό του τσιγάρου, ένα άτομο με αγγειοκινητική ρινίτιδα θα βιώσει μεγάλη ενόχληση με την ίδια ποσότητα καπνού. Επομένως, δεν αντιδράτε υπερβολικά όταν παραπονιέστε ακόμη και για μικρές ποσότητες καπνού – αυτές οι μικρές ποσότητες ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ σας επηρεάζουν πιο σοβαρά από τους γύρω σας.

Εκτός από τον καπνό του τσιγάρου, συχνά έντονες μυρωδιές ή καιρικές συνθήκες προκαλούν επίσης συμπτώματα, επομένως μπορεί να διαπιστώσετε ότι πολλές πτυχές του περιβάλλοντός σας προκαλούν συμπτώματα που μοιάζουν με αλλεργίες. Μερικοί άνθρωποι έχουν ακόμη και αλλεργική ρινίτιδα και αγγειοκινητική ρινίτιδα ταυτόχρονα.

Είναι πιθανό να έχετε αγγειοκινητική ρινίτιδα εάν:

1. Είστε πολύ ευαίσθητοι σε άλλα στοιχεία όπως άρωμα, έντονες οσμές, αλλαγές στον καιρό, αλλαγές στη θερμοκρασία ή ακόμα και πικάντικα φαγητά.

2. Το περπάτημα σε ένα ελαφρώς πιο ζεστό (ή πιο δροσερό) δωμάτιο κάνει τη μύτη σας να τρέχει ή να μπουκώνει οδυνηρά.

3. Τα αντιισταμινικά φάρμακα δεν ανακουφίζουν τα συμπτώματα.

Θεραπεία

• Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερες καταστάσεις όπου η κατάστασή σας μπορεί να επιδεινωθεί. Αυτό περιλαμβάνει τον καπνό, καθώς και ορισμένους άλλους παράγοντες που προκαλούν αγγειοκινητική ρινίτιδα, όπως η χρήση αρώματος, το κάψιμο αρωματικών κεριών κ.λπ.

• Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας. Μερικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως τα από του στόματος αποσυμφορητικά και τα ρινικά σπρέι με φυσιολογικό ορό, μπορεί να σας προσφέρουν κάποια ανακούφιση. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά είναι τα αντιισταμινικά ρινικά σπρέι (σε ​​αντίθεση με τα από του στόματος αντιισταμινικά που συνήθως δεν έχουν καμία επίδραση στην αγγειοκινητική ρινίτιδα), τα αντιχολινεργικά ρινικά σπρέι και τα κορτικοστεροειδή ρινικά σπρέι.

• Περιορίστε την έκθεσή σας στον καπνό και τη μυρωδιά καπνού, καθώς αυτή είναι συχνά η αιτία πολλών περιπτώσεων αγγειοκινητικής ρινίτιδας. Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα όπως α καπνοφάγος στο σπίτι για την ελαχιστοποίηση των ατμοσφαιρικών ρύπων.

Σημείωση για άτομα με υπάρχουσες αλλεργίες:

Η εισπνοή ακόμη και μικρών ποσοτήτων καπνού για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί πραγματικά να σας προκαλέσει νέες αλλεργίες ή ακόμα και άσθμα. Στα μικρά παιδιά, η εισπνοή καπνού από δεύτερο χέρι αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργιών όταν μεγαλώσουν. Εάν ζείτε με καπνιστή, είναι πιθανό να έχετε περισσότερες περιπτώσεις βρογχίτιδας, πνευμονίας, ωτίτιδες, μολύνσεις κόλπων και άλλες αναπνευστικές ασθένειες.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας, κάντε τον χώρο διαβίωσής σας έναν χώρο μηδενικής ανοχής καπνού. Εάν αυτό δεν είναι μια επιλογή, ίσως θελήσετε να εξετάσετε έναν καθαριστή αέρα ως επένδυση στην υγεία σας.

Μερικά από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας (παραρρινοκολπίτιδα) μπορεί να μοιάζουν πολύ με την αγγειοκινητική ρινίτιδα και την αλλεργική ρινίτιδα που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο. Φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να σας βοηθήσει να διαγνώσετε την κατάστασή σας εάν ο καπνός του τσιγάρου σας κάνει να αισθάνεστε κάτω από τις καιρικές συνθήκες.

Θυμηθείτε: φροντίστε πάντα να μιλάτε με τον γιατρό ή τον αλλεργιολόγο σας σχετικά με τα συμπτώματα και τη θεραπεία σας.