Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος και το σχηματισμό μικρών κυστιδίων. Οι περισσότερες συνθήκες προκαλούνται εν μέρει από την έντονη ζέστη. Η λέξη «έκζεμα» προέρχεται από μια ελληνική λέξη, που σημαίνει «βράζω». Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Το υπερβολικά ξηρό ή υπερβολικά λιπαρό δέρμα είναι καλό έδαφος αναπαραγωγής για έκζεμα. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν το έκζεμα είναι η ζέστη και το υπερβολικό συναισθηματικό στρες. Είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για πιθανές θεραπείες εκζέματος.
Εν τω μεταξύ, υπάρχουν δωρεάν σπιτικές θεραπείες για το έκζεμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.
— Το λάδι καρύδας είναι ένας τρόπος μείωσης των συμπτωμάτων του εκζέματος καθώς το λάδι καρύδας βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την απαλότητά του.
— Η ηλιοθεραπεία είναι χρήσιμη καθώς απαλλάσσει το σώμα από επιβλαβή βακτήρια. Ωστόσο, πρέπει να «ψήσετε» μόνο νωρίς το πρωί καθώς η ηλιοθεραπεία αργότερα μέσα στην ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
— Το τζόκινγκ και το περπάτημα είναι επίσης απαραίτητα για την ενεργοποίηση των εντέρων. Καθαρά έντερα σημαίνει καθαρό εσωτερικό σύστημα. Ένα καθαρό εσωτερικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει τις εξωτερικές συνθήκες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος.
— Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ελαφριά συσκευασία λάσπης σε πληγείσες τοποθεσίες. Εφαρμόστε τη συσκευασία για μία ώρα τη φορά και επαναλάβετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
— Η εφαρμογή του Crisco σας κάνει χωρίς έκζεμα αλλά και λιπαρότητα. Εφαρμόστε αυτό δύο με τρεις φορές την ημέρα.
— Μια αποξηραμένη φλούδα καρπουζιού βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Στεγνώστε τη φλούδα και στη συνέχεια κάψτε την σε στάχτη. Μια κουταλιά στάχτη ανακατεμένη με ζεστό λάδι καρύδας κάνει μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα σε μια πληγείσα περιοχή.
— Ένα τσάι με χυμό λεμονιού, αλεσμένο δεντρολίβανο, πράσινο τσάι και ελαιόλαδο είναι επίσης χρήσιμο. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτό το τσάι μαζί με το μπάνιο σας.
— Για να αποφύγετε το έκζεμα, πάρτε μια μερίδα κάρδαμο καθημερινά. Πίνετε επίσης καθημερινά σπανάκι, μαϊντανό, σιταρόχορτο και σέλινο.
— Ανακατέψτε αλεύρι Βεγγάλης/μπεσάν και τυρόπηγμα. Εφαρμόστε το σε περιοχές πλούσιες σε έκζεμα και ξεπλύνετε μετά από 10 με 15 λεπτά.
— Ανακατέψτε επίσης νερό αμύλου μετά το μαγείρεμα του ρυζιού και ανακατέψτε με σκόνη κουρκουμά. Απλώστε αυτό το μείγμα σε περιοχές με έκζεμα.
— Πάρτε μια κουταλιά της σούπας αραβοσιτέλαιο κατά τη διάρκεια του πρωινού και το βράδυ. Αυτό βοηθά στη μείωση δερματικών διαταραχών όπως το έκζεμα.
— Ένας χυμός από φρέσκα φύλλα βερίκοκου βοηθά στη θεραπεία του εκζέματος.
Τα περισσότερα από αυτά τα συστατικά μπορείτε να τα βρείτε στον κήπο σας ή στο ντουλάπι σας. Εκτός από τις θεραπείες του γιατρού, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τις δικές σας δωρεάν οικιακές θεραπείες για το έκζεμα.
