Εάν πάσχετε από έκζεμα, τότε πιθανότατα έχετε δοκιμάσει μια ποικιλία προϊόντων για να βοηθήσετε με τον κνησμό και την ξηρότητα που άφηναν το δέρμα σας πιο ερεθισμένο και ξηρότερο.
Όπως μπορεί να έχετε βιώσει, όταν έχετε μια έξαρση με το έκζεμά σας, ο κνησμός που σχετίζεται με αυτό είναι σχεδόν αφόρητος. Όσο κι αν θέλετε να ξύσετε την πληγείσα περιοχή, ξέρετε ότι αν το κάνετε, θα επιδεινώσετε τα πράγματα. Η εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας θα μειώσει τη φλεγμονή και θα διευκολύνει την επιθυμία σας για ξύσιμο.
Τα άτομα που πάσχουν από έκζεμα είναι ευαίσθητα σε δερματικές λοιμώξεις. Το δέρμα ερεθίζεται, μερικές φορές σχηματίζονται επιφανειακές ρωγμές και κενά επιτρέποντας σε μικρόβια και βακτήρια να εισβάλουν στο δέρμα και να προκαλέσουν μόλυνση. Για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο, μη ξηρό καθαριστικό στο δέρμα σας και εφαρμόστε απαλά το καθαριστικό με τα δάχτυλά σας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Ενυδατώστε το δέρμα σας πριν εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα. Αυτό βοηθά την ενυδατική κρέμα να σφραγιστεί στο δέρμα σας και να το μαλακώσει. Μετά το ντους ή το μπάνιο σας, απλώς χτυπήστε το δέρμα σας με μια πετσέτα. Αυτό θα αφαιρέσει πολλή υγρασία, αλλά εξακολουθεί να αφήνει το δέρμα υγρό και έτοιμο για ενυδάτωση. Μια αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση των εξάρσεων είναι η εφαρμογή μιας ενυδατικής λοσιόν που λειτουργεί καλύτερα με τον τύπο και την κατάσταση του δέρματός σας. Ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά την ενυδατική κρέμα μερικές φορές κάθε μέρα για μέγιστη ανακούφιση.
Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα χωρίς συνταγή γιατρού που ισχυρίζονται ότι ανακουφίζουν από τα συμπτώματα από το έκζεμα, υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες που πρέπει να εξετάσετε, μερικές από τις οποίες μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι.
Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης είναι διαθέσιμο σε μορφή σκόνης και όταν προστίθεται στο νερό του μπάνιου σας βοηθά να ηρεμήσετε το δέρμα σας και να απαλύνετε τυχόν φλεγμονώδεις περιοχές μετά από 10 ή 15 λεπτά.
Το λάδι καρύδας είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα και περιέχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες για να βοηθήσει στη μείωση των βακτηρίων, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη της μόλυνσης.
Το ηλιέλαιο μπορεί να προστατεύσει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, επιτρέποντας την απορρόφηση της υγρασίας και κρατώντας τα βακτήρια έξω. Το ηλιέλαιο μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα ή μετά το ντους ενώ το δέρμα είναι βρεγμένο.
Η Αλόη Βέρα έχει πολλές εξαιρετικές ιδιότητες όπως π. αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακό, ενισχυτικό του ανοσοποιητικού και επούλωση πληγών που βοηθά με τα συμπτώματα του εκζέματος. Η αλόη βέρα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο, όταν την εφαρμόσετε θα έχει μια ωραία αίσθηση δροσιάς που θα αισθάνεται τέλεια στο δέρμα σας.
Εάν ο αέρας στο δωμάτιό σας είναι πολύ ξηρός, μπορεί να προκαλέσει το έκζεμά σας να ενεργοποιηθεί. Ως εκ τούτου, ένας υγραντήρας είναι συχνά μια σημαντική προσθήκη στο σπίτι ενός πάσχοντος από έκζεμα. Σκεφτείτε σε ποια δωμάτια περνάτε τον περισσότερο χρόνο και τοποθετήστε τον υγραντήρα εκεί. Θα πρέπει να παρατηρήσετε διαφορά στο δέρμα σας.
Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό χρησιμοποιώντας μια ήπια μέθοδο καθαρισμού και βρίσκοντας ένα καθαριστικό χωρίς χημικά ή βαριά αρώματα. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το στέγνωμα ή το έγκαυμα από τον ήλιο. Απλώστε την ενυδατική σας κρέμα σε βρεγμένο δέρμα, ακριβώς έξω από το ντους ή το μπάνιο είναι ιδανικό. Όταν κάνετε ντους, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, καθώς αυτό μόνο ερεθίζει το δέρμα σας.
Εάν διαπιστώσετε ότι καμία από αυτές τις συμβουλές δεν βοηθά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή δερματολόγο, καθώς μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια φαρμακευτική τοπική κρέμα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το Botox ως θεραπεία εκζέματος επίσης.
