Περίπου το 15% των παιδιών στον κόσμο έχουν κάποια μορφή εκζέματος και ενώ περίπου στα μισά από αυτά τα συμπτώματά τους θα εξαφανιστούν καθώς μεγαλώνουν, τα άλλα μισά θα έχουν συμπτώματα σε όλη τους τη ζωή. Το έκζεμα είναι μια δύσκολη κατάσταση, καθώς τα ακριβή αίτια δεν είναι γνωστά και αποτελεσματικές θεραπείες δεν είναι διαθέσιμες για όλους μέσω της συμβατικής ιατρικής. Φαίνεται να υπάρχει ισχυρή σύνδεση μεταξύ περιβαλλοντικών αλλεργιογόνων ή τοξινών και εστιών, και φαίνεται ότι κάποιος μπορεί να έχει γενετική προδιάθεση. Πολλοί άνθρωποι έχουν βρει μεγάλη ανακούφιση για τον εαυτό τους ή/και τα παιδιά τους με φυσικές θεραπείες, μέσω φυσικού καθαρισμού, υποστήριξης του ανοσοποιητικού, σωστής ενυδάτωσης και διατροφής και με την τοπική εφαρμογή φυσικών αντιφλεγμονωδών που βρίσκονται στα αιθέρια έλαια. Συνδυάζοντας τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές ολιστικές μεθόδους θεραπείας, μπορεί κανείς να δημιουργήσει τις βέλτιστες συνθήκες για ανακούφιση από τα συμπτώματα του εκζέματος.
Πολλοί άνθρωποι είχαν μεγάλη επιτυχία με τη χρήση θεραπευτικών μειγμάτων αιθέριων ελαίων τοπικά. Τα αιθέρια έλαια και τα συνοδευτικά έλαια μεταφοράς μπορούν να είναι εξαιρετικά θεραπευτικά σε μια μεγάλη ποικιλία δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος. Τα έλαια μπορούν να προσφέρουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση για πολλούς, αν και η θεραπεία χρόνιων παθήσεων πιθανότατα θα απαιτήσει την αντιμετώπιση των τοξινών στο περιβάλλον κάποιου, την τροποποίηση των επιλογών του τρόπου ζωής και τη χρήση των πρακτικών καθαρισμού της φυσικής ιατρικής. Εδώ θα ρίξουμε μια ματιά σε τοπικές φόρμουλες αιθέριων ελαίων από την ιατρική βιβλιογραφία αρωματοθεραπείας και θα εξετάσουμε αποτελεσματικές προτάσεις για εσωτερικές και ολιστικές φυσικές θεραπείες.
Τα αιθέρια έλαια έχουν βαθιά θεραπευτικά αποτελέσματα όταν επιλέγονται και εφαρμόζονται σωστά τα σωστά έλαια. Τα μείγματα για το έκζεμα είναι απλά και μπορούν να προσφέρουν σχεδόν άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα. Για ξηρό έκζεμα, χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή για να φτιάξετε μια ουγγιά από τη φόρμουλα σας: 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο Palmarosa, 1/4 της ουγγιάς έλαιο Tamanu και τρία τέταρτα της ουγγιάς έλαιο σπόρων Rosehip. Για παιδιά κάτω των πέντε ετών, χρησιμοποιήστε μόνο μία σταγόνα από κάθε αιθέριο έλαιο ανά έτος ηλικίας, εάν άνω των πέντε ετών χρησιμοποιήστε δύο σταγόνες. Η λεβάντα είναι ένα θαυμάσιο λάδι για την ανακούφιση του κνησμού, και συνταγογραφείται ακόμη και «τακτοποιημένο» (αδιάλυτο) για απλή ανακούφιση από τον κνησμό του δέρματος. Έχει απαλή, καταπραϋντική δράση, με αντιφλεγμονώδη και αναπλαστική δράση. Το Palmarosa είναι ένα ευχάριστο άρωμα αλλά ισχυρό αντιμικροβιακό και αντι-ιικό αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται συχνά στη φροντίδα του δέρματος. Το έλαιο Tamanu είναι ένα τροπικό έλαιο ξηρών καρπών που εκτιμάται ιδιαίτερα για την ικανότητά του να ηρεμεί και να αναζωογονεί το δέρμα και ο σπόρος Rosehip έχει μελετηθεί εκτενώς για τις θεραπευτικές και αναπλαστικές του ιδιότητες. Αυτό είναι ένα ισχυρό αλλά απαλό θεραπευτικό μείγμα που μπορεί να εφαρμοστεί τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για να ανακουφίσει τον κνησμό και να τονώσει την αναγέννηση του δέρματος.
Για το έκζεμα που δακρύζει, το θεραπευτικό μείγμα τροποποιείται για να χρησιμοποιεί αιθέριο έλαιο Θυμάρι, χημειότυπο thujanol (σημειώστε ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι θυμαριού) και Eucalyptus citradora, αλλιώς γνωστό ως Lemon Eucalyptus. Αυτό είναι ένα πιο ισχυρό αντι-μολυσματικό μείγμα αιθέριων ελαίων, ακόμα στα καταπραϋντικά βασικά έλαια Tamanu και Rosehip. Χρησιμοποιήστε ξανά 20 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο σε κάθε ένα τέταρτο της ουγγιάς Tamanu και τρία τέταρτα της ουγγιάς σπόρων Rosehip. Και πάλι, η συγκέντρωση πρέπει να μειωθεί για τους νέους.
Για μακροπρόθεσμη ανακούφιση, η εύρεση της πραγματικής αιτίας του εκζέματος είναι σημαντική. Για πολλούς, μπορεί να είναι τοξίνες στο περιβάλλον τους στις οποίες εκτίθενται συνεχώς. Μια μητέρα ανέφερε επιτυχία στη θεραπεία του εκζέματος του επτά μηνών της, αλλάζοντας από το χλωριωμένο και φθοριούχο νερό της πόλης σε απεσταγμένο νερό. Ένα άλλο άτομο που επισκέφτηκε έναν φυσιοπαθή άρχισε να φιλτράρει το χλώριο από το νερό της και ακολούθησε τη δίαιτα «Τρώτε σωστά για τον τύπο αίματος σας» (η οποία μεταξύ άλλων βελτιώνει την ανοσολογική απόκριση και μειώνει τη φλεγμονή), και πάλι με μεγάλη επιτυχία. Γενικά, οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν τη σημασία της μείωσης των επιπέδων στρες, της βελτίωσης της όξινης/αλκαλικής ισορροπίας του σώματος, της υποστήριξης του ανοσοποιητικού συστήματος, της μείωσης της φλεγμονώδους απόκρισης και του καθαρισμού του ήπατος, των νεφρών και του παχέος εντέρου.
Ακούγεται πολύ, αλλά πολλές πρακτικές θα προάγουν περισσότερες από μία πτυχές της υγείας. Ο καθαρισμός της δίαιτας, η μείωση των επεξεργασμένων τροφίμων και η αύξηση της πρόσληψης φρέσκων βιολογικών λαχανικών θα βοηθήσει πολύ. Ο χυμός λαχανικών, όταν στύβεται στο σπίτι ή στη μπάρα χυμού (και όχι σε εμφιαλωμένες ή σε κονσέρβες ποικιλίες) μετακινεί το pH σε πιο αλκαλικό επίπεδο και βοηθά στον καθαρισμό του συστήματος. Πίνοντας μόνο το χυμό ενός μόνο λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρώτο πράγμα κάθε πρωί θα αλκαλοποιήσει το αίμα και θα υποστηρίξει το συκώτι στην απομάκρυνση των τοξινών. Ο καθαρισμός μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για όσους πάσχουν από έκζεμα, καθώς η υγεία του δέρματος θεωρείται δείκτης του επιπέδου τοξικότητας του σώματος. Καθαρό δέρμα σημαίνει καθαρό συκώτι. Η αλλεργική δερματική αντίδραση μπορεί να σημαίνει ότι τα εσωτερικά όργανα αποβολής είναι υπερφορτωμένα και η απόκριση του εκζέματος είναι στην πραγματικότητα η τοξικότητα που «χύνεται» στο δέρμα. Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας χρειάζεται έναν πραγματικό καθαρισμό, αναζητήστε την υποστήριξη και τη συμβουλή ενός έμπειρου φυσικού επαγγελματία υγείας για να μάθετε τα πιο υγιεινά και αποτελεσματικά μέσα για να το κάνετε αυτό μόνοι σας.
Σκεφτείτε να κάνετε σταδιακές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, προχωρώντας συνεχώς προς τη βέλτιστη φυσική υγεία. Ένας φυσιοπαθητικός θα σας ενθαρρύνει να κάνετε μόνο μία ή δύο αλλαγές κάθε λίγες εβδομάδες, έτσι ώστε να μην είστε κατακλυσμένοι με αυτές και είναι πιο πιθανό να τους κάνετε συνήθειες μακροπρόθεσμα. Μερικές πρόσθετες εύκολες αλλαγές που πρέπει να λάβετε υπόψη, που μπορεί να έχουν βαθύ αντίκτυπο στη συμπτωματική ανακούφιση: Προσθήκη σημαντικής ημερήσιας δόσης βασικών λιπών από αποσταγμένο ιχθυέλαιο ή λάδι κάνναβης. Αυτά τα σημαντικά λίπη δεν μπορούν να παρασκευαστούν από το σώμα και παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της ανοσολογικής απόκρισης — προμηθευτείτε τα σε χύμα μπουκάλια, αντί σε κάψουλες που δεν προσφέρουν πραγματικά αρκετά μεγάλες ποσότητες. Στη συνέχεια, δοκιμάστε ένα συμπλήρωμα προβιοτικών τουλάχιστον δύο μηνών, ένα συμπλήρωμα που προσφέρει έξι ή περισσότερα στελέχη υγιών βακτηρίων για το πεπτικό σας σύστημα. Αυτοί οι τύποι συμπληρωμάτων έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν ειδικά τους πάσχοντες από έκζεμα. Εάν δεν γυμνάζεστε τακτικά τώρα, λάβετε σοβαρά υπόψη την εφαρμογή κάποιου είδους ρουτίνας κίνησης — θα βοηθήσει πάρα πολύ στη γενική σας ευεξία και μάλλον θα βελτιώσει και τα συμπτώματα. Και μερικά εύκολα: δοκιμάστε να βρείτε χύμα τσάι από φύλλα τσουκνίδας και πίνετε μερικά φλιτζάνια την ημέρα — οι τσουκνίδες εκτιμώνται ιδιαίτερα στο Naturopathy για τα αντιαλλεργικά τους αποτελέσματα μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων. Τέλος, προσπαθήστε να αυξήσετε σημαντικά την ποσότητα καθαρού καθαρού νερού που πίνετε καθημερινά. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού είναι χρόνια αφυδατωμένο και όσοι πάσχουν από έκζεμα μπορεί να ωφεληθούν δραματικά από το πιο σημαντικό θρεπτικό συστατικό της φύσης.
